Elternkompass

Elternsein ist ein Abenteuer – jedes Kind ist einzigartig und stellt uns vor immer neue Herausforderungen.

Manchmal sind wir ratlos – was sollen wir tun? Was ist der richtige Weg? Was braucht mein Kind, um sich gut zu entwickeln? Wie kann ich es möglichst achtsam ins Leben begleiten? Wie können wir mit den Emotionen umgehen, die unsere Kinder manchmal in uns wecken? Wie können wir alte Denk- und Verhaltensmuster ablegen, die uns immer wieder daran hindern, unsere inneren Werte auch zu leben? Wie können wir gelassener werden und eine harmonische Beziehung zu unseren Kindern aufbauen? Und viele Fragen mehr.
Kinder kommen nunmal nicht mit der Gebrauchsanleitung um den Hals auf die Welt und so liegt es in der Natur der Sache, dass wir nicht im voraus wissen können, was unser Kind ganz konkret braucht. Oder wie wir die verschiedenen Bedürfnisse in der Familie mit einander vereinbaren können.
im Elternkompass geht es vor allem darum, eine innere Haltung zu kultivieren, die es ermöglicht eine tiefe Beziehung zu unseren Kindern aufzubauen – einen inneren Kompass zu entwickeln, der uns auch in den Stürmen des Elternseins Orientierung geben kann und uns hilft, gut für uns selbst und unsere Kinder zu sorgen.

Weitere Themen des Kurses sind:

  • Freude als Weg, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
  • Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen.
  • Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraktiken
  • Werkzeuge zum Aufbau innerer Ressourcen
  • Hintergrundinformationen aus der Bindungs- und Gehirnforschung die helfen die Entwicklungsbedürfnisse von Kindern besser zu verstehen.

Der Kurs geht über 6 Termine sowie einem Nachtreffen

Zeit: 12.11.-17.12., Montags, 18:30-21:30 Uhr; 

Kosten: 80 Euro